Randevu Al

Bireysel

Motive’nin Yetişkin ile Psikolojik Danışma Birimi, bireylerin yaşamlarında karşılaştıkları sorunlarda onlara yardımcı olmak ve sorunları henüz "psikolojik rahatsızlık" haline gelmeden ortadan kaldırmak için çalışır. 

Daha önce böyle bir yardım almamış bireyler, psikolog, psikolojik danışman ve ruh sağlığı uzmanı ile yapılan seansları sohbet veya dertleşme olarak değerlendirebilmektedir. Ancak psikolojik danışma ve/ veya psikoterapi olarak tanımlanan yöntem, bir arkadaş ile yapılan sohbetten oldukça farklıdır ve arkadaş sohbeti ile aynı amaçları taşımaz. 

Motive’nin Yetişkin Psikolojik Danışma Birimi'nde danışmanlık süreci net hedeflerle başlar. Uzman ile danışan aralarında sözlü bir anlaşma yaparlar. Bu anlaşma, danışmanlık sürecinin hangi sorunları çözmek amacı ile yapıldığı ve her iki tarafın bu profesyonel ilişkide nasıl bir rol oynayacağı ile ilgilidir. 

Motive Yetişkin Birimi, diğer tüm birimlerde olduğu gibi, tamamen bilimsel yöntemler ile çalışır. Yetişkin Psikolojik Danışma Birimi uzmanları, çalışmalarını iki yaklaşım temelinde şekillendirmektedir: Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi

Yaklaşımlarımız

Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi 

Pozitif bir yaklaşım olarak tanımlanabilinecek olan Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi, diğer yaklaşımlarda bulunan, problemi ve danışanı belli etiketler ile tanımlamaya kökten karşı çıkar. Bu yaklaşıma göre, her danışan ve her sorun kendine özgüdür ve sorunu çözmek için terapist ile danışan tam bir işbirliği içinde hareket etmelidir. Bu görüşü ile Çözüm Odaklı Terapi yaklaşımı hemen her türlü sorun alanında başarı ile uygulanabilmektedir.

Bu yöntem sorunun detaylı bir incelemesini gerektirmediğinden diğer yöntemlere göre daha kısa sürmektedir. Bu yaklaşımın bir başka özelliği de seanslar arası süre ve seans sıklıklarının danışanın ihtiyacına göre belirlenmesidir. Bu durum önemli ölçüde esneklik ve bazı durumlarda maliyet avantajı sağlamaktadır.

Uzman Psikolog Tarık Gandur, Çözüm Odaklı Kısa Terapi'yi temel yaklaşımı olarak kullanmaktadır ve bu özelliği ile Türkiye'de sayılı uzmanlardan biridir. Tarık Gandur bu alandaki süpervizyon ve profesyonel gelişim çalışmalarına, 25 yılı aşkın Çözüm Odaklı Terapi deneyimi olan, Dr. Stephen Langer ile devam etmektedir. 

Bilişsel Davranışçı Terapi

Hem ülkemizde hem de tüm dünyada bilimselliği kanıtlanmış ve uzmanlar tarafından kabul gören bir yaklaşımdır. 

Bilişsel Davranışçı Terapi, bazı sorunların çözümünde yüksek başarı elde etmektedir. Özellikle depresyon ve anksiyete (kaygı) bozuklukları gibi alanlarda yüksek başarı ile uygulanmaktadır. 

Bu yaklaşımın temel varsayımı, duygularımızın düşüncelerimizden etkilendiği şeklindedir. Eğer ne düşündüğümüz ile ilgili çalışır ve bu düşüncelerimizi değiştirirsek, duygularımız da değişir. 

Psikolog/ Uzman Psikolojik Danışman Pınar Akdemir Gandur, bireyler ile yaptığı çalışmalarda ve sınav kaygısı çalışmalarında Bilişsel Davranışçı Terapi uygulamaktadır. Akdemir Gandur, bilişsel terapi eğitimini, yaklaşımın kurucusu olan Aaron Beck'in onursal başkanı olduğu Academy Of Cognitive Therapy eğitmeni Prof. Dr. Hakan Türkçapar'dan almıştır. Gandur, bu alanda eğitimine devam etmektedir ve Academy of Cognitive Therapy onaylı süpervizyon eğitimi alan İzmir'deki sayılı psikologlar arasındadır

Çalıştığımız Alanlar

  • Kişisel Gelişim
  • Kişiler Arası İletişim Sorunları
  • Aile İçi İletişim
  • Öfke Kontrolü
  • Stres Yönetimi
  • Kaygıyla Başa Çıkma
  • Cinsel Problemler
  • Özgüven Kazanımı
  • Depresyon
  • Sosyal Kaygı
  • Alkol ve Madde Bağımlılığı (Esrar, Eroin, Ekstazi, vb.)
  • Kayıp ve Yas Süreci
  • Uyku Sorunları
  • Yeme Problemleri
  • Panik Atak Problemleri
  • Fobiler
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Obsesif Kompulsif Bozukluk (Takıntı Hastalığı)


Not: Yukarıda belirtilen sorun alanları ile ilgili psikolojik danışmanlık ve psiko-sosyal destek kapsamında hizmet verilmektedir. Tedavi ve tıbbi müdahale gerektiren durumlarda, danışanlarımız psikiyatrist ve klinik psikoloğa yönlendirilmektedir.